예쁜가슴을 위한 생활습관

오직 가슴성형만 하는 압구정박진석성형외과

가슴성형수술은 어쩌면 아름다운 가슴을 위한 여성들이라면 모두 한번쯤은 생각해보았을 것 입니다. 물론 가장 확실하게 가장 예쁜가슴을 원하는대로 얻을 수 있는 방법은 가슴성형수술이겠지만 수술을 하지 않더라도 예쁜가슴을 가질 수 있는 방법은 있습니다. 오늘은 예쁜가슴을 위한 생활습관은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

예쁜가슴을 위한 생활습관 1

"샤워는 꼭 차가운물로 하세요"
차가운 물은 피부의 탄력을 높여줍니다. 샤워할 때에는 아래에서 위로 가슴을 마사지하듯 샤워하는 것도 효과적입니다.

예쁜가슴을 위한 생활습관 2

"닦을떄는 부드러운 소재로 부드럽게"

가슴은 지방조직이 많기 때문에 신경써서 닦아야합니다. 부드러운 소재의 브러시 등을 이용해 가슴 왼쪽에서 오른쪽으로 나선형을 그리는 것 처럼 닦아주고, 그 후 가슴을 감싸안듯이 안쪽에서 바깥쪽을 향해 닦아주는데 이때는 조금씩 힘을 주며 닦는것이 좋습니다. 너무 세게 닦을 경우 피부가 손상될 수 있으니 주의하셔야 합니다.

예쁜가슴을 위한 생활습관 3

"바른자세는 매우 중요합니다"

등이 구부정하거나, 어깨가 굽은경우에는 가슴이 처지고 아랫바가 나오게 됩니다. 그만큼 바른 잣가 중요하다는 뜻입니다. 만약 나쁜 자세로 근육이 너무 굳어있다면 스트레칭등으로 근육을 푸러주는게 좋습니다.

예쁜가슴을 위한 생활습관 4

"무리한 다이어트는 절대금물"

가장 먼저 살이빠지는 부분은 상반신 중에서도 가슴입니다. 무리한 다이어트를 하기 보다는 균형잡힌 식습관과 함께 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

예쁜가슴을 위한 생활습관 5

"잠이 보약입니다. 충분한 숙면"

전체적인 피부의 탄력이 떨어지면 가슴의 탄력도 마찬가지로 떨어지게 됩니다. 충분한 수면은 피부탄력 유지에 도움이 됩니다.

예쁜가슴을 위한 생활습관 6

"브래지어는 사이즈에 맞게하세요"

너무 작거나 너무 큰 브래지어는 가슴모양의 변형을 가져오기도 합니다. 비뚤어지거나 가슴이 처지게 되는 원인을 제공하기도 합니다. 브래지어를 선택하기 전 자신의 가슴 둘레와 컵사이즈를 정확하게 알아두는 것이 중요합니다. 브래지어의 착용은 가슴이 컵밖으로 나오지 않게 아래에서 위로 쓸어준 다음 착용합니다.

이런 생활습관의 개선은 아름다운 가슴을 위한 첫번째 행동입니다. 아름다운 가슴은 철저한 관리가 더해질 때 보다 아름답고 건강하게 유지될 수 있습니다. 가슴성형수술을 결정하기 전 혹은 가슴성형수술을 하고난 뒤라도 생활습관개선을 통해 보다 건강하고 아름다운 가슴을 유지하세요.

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여성의 미를 나타내는 외모상의 특징 중에 가장 중요한 것은 역시 가슴이기에 오히려 아름다움을 발산시킬 수 있는 하나의 매력의 포인트로서 가슴은 중요한 의미가 있습니다. 이쁜가슴을 가지고 있다는 것은 어떻게 보면 축복일 수도 있고 노력에 대한 결과일 수 있습니다. 성형외과적인 측면에서 바라볼때 가슴의 크기와 모양을 본인이 원하는 만큼 만들어가는 방법으로 운동과 다이어트를 이용하는 것은 보조적인 방법으로는 도움이 되지만 근본적으로는 어렵다는 것이 의학적인 의견입니다. 

그렇지만 이쁜가슴을 만들려면 일단 그것에 방해가 되는 요소들은 빨리 제거를 해주어야 하는 것은 상당히 중요할 수 있습니다. 본인이 가슴의 모양이 망가져 이쁜가슴이 절대로 되기 힘든 많은 것을 하고 있으면서 왜 이렇게 내가슴은 안이쁘지 라고 생각하는 것은 그 만한 어폐가 있다고 봐야합니다. 

여성의 가슴성형만을 하고 있는 성형외과인 박진석성형외과에서 오늘은 수술외적인 면으로 나쁜 가슴모양을 만드는 요인에 대해 한번 적어 봅니다. 이쁜가슴을 원하시면 이정도는 꼭 지키시는 것이 좋습니다. 

일단 자세입니다. 

가슴모양이 안좋아지는 대표적인 자세는 엎드려있는 자세와 웅크리고 있는 자세입니다. 웅크린자세의 경우에는 가슴이 오히려 작아질 수 있는 요소가 생길 수 있으니 장시간 웅크린 자세를 취하는 것은 좋지 않으며 특히 엎드려 자는 것은 가슴의 모양이 정말 안좋아 질수 있는 요소입니다. 정말 이쁜가슴과는 거리가 있습니다. 가슴은 유동적으로 움직이게 되어 있습니다. 대부분 지방과 유선조직으로만 구성되어 있기 때문입니다. 그래서 따라서 자세를 잘못 취하면 무게중심이 한쪽으로 쏠리거나 이상한 모양을 유도할 수 있으니 특히 습관이 되면 좋지 않다고 할 수 있습니다. 

운동할 때의 습관중에서 브래지어의 종류와 착용유무 입니다. 브래지어를 하지 않고 운동을 하면 가슴이 너무 많이 움직여 좋지 않으며 일반브래지어나 와이어브라의 경우에는 특히 어깨통증을 유발 할 수 있어 자세가 틀어질 수 있어 가슴의 모양이 바뀔 수 있습니다. 따라서 운동시에는 스포츠브라를 착용하는 것을 습관화 시킬 필요가 있습니다. 이것도 역시 이쁜가슴을 만들기 위한 중요한 습관입니다.

브래지어가 나왔으니 한말씀 더 드리면 자신의 가슴사이즈를 정확히 알고 잘 맞는 브래지어를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 가슴모양을 이쁘게 그리고 이쁜가슴을 만들어내는 가장 중요한 첩경입니다. 

어떻습니까? 사실 별로 큰 어려운 것들도 아닙니다. 이쁜가슴을 유지하고 만들어가는 데는 사소한 생활습관도 영향을 미칩니다. 

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