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가슴성형 칼럼 | Posted by 가슴성형 2014. 3. 12. 09:55

예쁜가슴을 위한 생활습관

예쁜가슴을 위한 생활습관

오직 가슴성형만 하는 압구정박진석성형외과

 

가슴성형수술은 어쩌면 아름다운 가슴을 위한 여성들이라면 모두 한번쯤은 생각해보았을 것 입니다. 물론 가장 확실하게 가장 예쁜가슴을 원하는대로 얻을 수 있는 방법은 가슴성형수술이겠지만 수술을 하지 않더라도 예쁜가슴을 가질 수 있는 방법은 있습니다. 오늘은 예쁜가슴을 위한 생활습관은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

예쁜가슴을 위한 생활습관 1

 

"샤워는 꼭 차가운물로 하세요"
차가운 물은 피부의 탄력을 높여줍니다. 샤워할 때에는 아래에서 위로 가슴을 마사지하듯 샤워하는 것도 효과적입니다.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

예쁜가슴을 위한 생활습관 2

"닦을떄는 부드러운 소재로 부드럽게"

가슴은 지방조직이 많기 때문에 신경써서 닦아야합니다. 부드러운 소재의 브러시 등을 이용해 가슴 왼쪽에서 오른쪽으로 나선형을 그리는 것 처럼 닦아주고, 그 후 가슴을 감싸안듯이 안쪽에서 바깥쪽을 향해 닦아주는데 이때는 조금씩 힘을 주며 닦는것이 좋습니다. 너무 세게 닦을 경우 피부가 손상될 수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

예쁜가슴을 위한 생활습관 3

"바른자세는 매우 중요합니다"

등이 구부정하거나, 어깨가 굽은경우에는 가슴이 처지고 아랫바가 나오게 됩니다. 그만큼 바른 잣가 중요하다는 뜻입니다. 만약 나쁜 자세로 근육이 너무 굳어있다면 스트레칭등으로 근육을 푸러주는게 좋습니다.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

 

예쁜가슴을 위한 생활습관 4

"무리한 다이어트는 절대금물"

가장 먼저 살이빠지는 부분은 상반신 중에서도 가슴입니다. 무리한 다이어트를 하기 보다는 균형잡힌 식습관과 함께 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

 

 

예쁜가슴을 위한 생활습관 5

"잠이 보약입니다. 충분한 숙면"

전체적인 피부의 탄력이 떨어지면 가슴의 탄력도 마찬가지로 떨어지게 됩니다. 충분한 수면은 피부탄력 유지에 도움이 됩니다.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

예쁜가슴을 위한 생활습관 6

"브래지어는 사이즈에 맞게하세요"

너무 작거나 너무 큰 브래지어는 가슴모양의 변형을 가져오기도 합니다. 비뚤어지거나 가슴이 처지게 되는 원인을 제공하기도 합니다. 브래지어를 선택하기 전 자신의 가슴 둘레와 컵사이즈를 정확하게 알아두는 것이 중요합니다. 브래지어의 착용은 가슴이 컵밖으로 나오지 않게 아래에서 위로 쓸어준 다음 착용합니다.

 

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

이런 생활습관의 개선은 아름다운 가슴을 위한 첫번째 행동입니다. 아름다운 가슴은 철저한 관리가 더해질 때 보다 아름답고 건강하게 유지될 수 있습니다. 가슴성형수술을 결정하기 전 혹은 가슴성형수술을 하고난 뒤라도 생활습관개선을 통해 보다 건강하고 아름다운 가슴을 유지하세요.

 

 

예쁜가슴,가슴성형외과

 

 

 

 


 

 

가슴성형 재수술이 필요한 경우

 [물방울가슴성형]은 무엇인가?

 조직 확장기를 이용한 유방재건술

 가슴성형후 마사지 반드시해야하나요?

 여성브래지어의종류에 대해서

 

 

댓글을 달아 주세요

  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2014.03.12 13:35 신고

    알아두어야 할 생활습관 배워갑니다. 늘 행복하세요^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 MINi99 2014.03.13 12:13 신고

    생활습관으로도 예쁜 가슴을 가질수 있네요^^ 잘 알고 갑니다^^

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2014.03.13 18:30 신고

    좋은 정보 너무 잘 얻어갑니다~
    감사해요~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 거산가구 2014.03.20 10:55 신고

    평소습관이 중요하군요.
    좋은 정보 감사합니다^^