안녕하세요?

Breastpark 박진석입니다.

자동차 운전하실 때 자동차 보험 없이 운전해 보셨나요? 

전 겁이 많아서 또 범생이라 보험없이 운전을 해보지 않은 것은 물론 제 차 운전을 부탁하는 경우에도 보험이 안 되는 상황에선 운전을 부탁한 적이 없습니다. 

갑자기 당연한 이야기를 왜 하냐고요?
오늘 말씀드릴 내용이 "의사 및 병원 배상 책임보험"이기 때문입니다. 

가슴 성형 부작용(?)이 무서워서 수술을 망설이시는 분들 계시지요? 

사실 의사들도 사람인지라 본이 아니게 문제를 만들 수도 있기에 자만하거나 방심하지 않고 항상 확인하고 또 확인하는 과정이 필요합니다.

그럼에도 불구하고 발생하는 만일의 사고나 부작용에 대해 대부분의 성형외과가 이런 "의사 및 병원 배상 책임보험"에 가입되어 있습니다. 
물론 저도 배상책임보험에 가입되어 있고요.

제 보험 증권을 한번 살펴볼까요?  
한 건당 최고 한도가 3억까지네요.
모든 의료사고를 감당하기에 충분한 액수는 아니지만 대부분은 커버가 될 것 같습니다. 
또한 3억이 보험회사에서 제시하는 최고 액수이기도 합니다. 

할증률을 볼까요. 할증률이 -15%이네요. 
할증률은 뒤에서 추가로 설명을 드리겠습니다. 

소급 적용일은 제가 언제부터 이 보험에 가입했는가인데
2001년부터이네요. 꽤 오랫동안 가슴 수술을 해왔군요. 

혈중률 -15%는 6년 이상 무사고인 경우에 해당하네요. 
그 이상의 무사고는 10년이나 20년이나 차이 없이 그냥 -15%이네요.

한 건만 사고가 생겨도 할증률이 15%가 되고 12회 이상은 600%까지 할증이 되네요. 
제가 알고 있기로는 보험회사가 거부하는 병원도 있다고 합니다. 

사실 제가 20년 넘게 가슴 성형만 해오면서 문제 있는 환자가 한 명도 없어서 보험회사 도움을 받지 않은 것은 아닙니다.

이러저러한 이유로 제 환자에게 문제가 생겼을 때 단순한 배상이 아니라 가능하면 끝까지 제가 책임지고 환자를 치료하고 있습니다. 

제가 가슴 수술만 하다 보니 제가 만든 문제나 다른 선생님이 만든 문제를 해결한 경험이 많고 또 모든 치료 과정에서 
저의 소심함을 무기로 과정 과정 저만큼 잘 돌볼 의사가 없다는 생각입니다. 

수십 년간 보험회사에 바친 돈으로 제가 혜택을 보지 못한 것이 전혀 아깝지 않고 제가 낸 보험료로 또 누군가는 혜택을 보셨겠다는 것으로 위안을 삼습니다. 

감사합니다.

안녕하세요. 

성형외과 전문의 박진석입니다. 

오늘은 이것들에 대해서 좀 말씀드려볼까 합니다. 
이것들이 뭘까 궁금하시죠 한번 제가 봐드리겠습니다. 

여기에는 또 '당뇨 환자 10명 중 6명이 복부비만 15kg 빼면 정상 혈당으로' 대한당뇨병학회에서 발표한 자료이고요 

또 이거는 '나도 모르는 새 비흡연자 니코틴 검출 급증' 뭐 이런 제하의 글들입니다. 
이 뒤에는 '아직 한창인데 고혈압  2030 세대 환자 25만 명이 넘었다'고 하네요.

또 이거는 일본의 정신과 의사 와다 히데키라는 분이 쓴 건데 '70세가 건강 장수의 갈림길'이라고 하네요. 
60 내지 70대에게 전하는 그런 메시지인데

첫 번째 늙을수록 고기를 먹어라,

뭘 하든 은퇴하지 마라 일하는 것이 노화 늦추는 최고 보약,

햇빛 쬐는 습관이 사람을 젊게 한다, 등등

10가지 명언들이 있습니다. 
또 이 어떤 물을 마셔야 할지 해양 심층수가 좋다. 

이런 제하에 이런 많은 내용들인데 이게 뭔고 하니,

저희 올해로 88세 되신 제 아버님이 신문이나 잡지를 보시다가 저에게 도움이 될 만한 정보들을 이렇게 모아서 스크랩을 해서 보내주십니다. 

한 이 삼 개월 정도면 이 정도 쌓입니다. 
아버님이 저를 위해서 정성스레 만들어 주신 것이라 하나하나 읽어보려고 애쓰지만 다 읽지는 못하고 있습니다. 

이렇듯 부담스러울 수도 있겠지만 훗날 아버님이 안 계시면 아마 가장 그리울 것 같아요. 
제가 어렸을 때 아프면 어머니께서 흰족을 끓여주셨던 그 추억 때문인지 요즘도 몸이 불편할 때면 그 흰죽이 저에게 큰 위로가 된답니다.

저희 아버님은 6.25 피난 내려온 이웃집 의사가 식사하실 때마다 자기 가족들에게 로마 신화나 여러 교훈적인 이야기를 하는 것을 우연히 보시고 아 크게 감동을 받으셨다고 합니다. 

지금도 저를 만나면 이야기거리를 메모해 오셔서 말씀을 해 주십니다.
여기 메모하신 거 보면 뉴노멀에 대해서 또 메타버스에 대해서 또 제페토에 대해서 이렇게 메모를 하셨네요. 

이 스크랩들은 만나서 충분히 전하지 못한 많은 이야기를 준비하는 마음으로 하나하나 만드신 것들이고요
저도 두 아들의 아버지인데 제 자식들에게 제 아버님 같이 잘 해주지는 못한 것 같아요. 

제 아버님도 어 아버지이기도 하지만 누군가의 아들이신데 이 순간 갑자기 윤재균 감독 황정민 배우 주연의 영화 국제시장의 마지막 장면이 떠오릅니다.

이만하면 내 잘 살았지예 

저희 아버님도 아마 돌아가신 할아버지한테 이런 말씀 하고 계시지 않을까 싶어요. 
지금도 새로운 곳에 대한 열정이 쉽지 않으시는 아버님 건강히 오래오래 제 곁에서 스크랩 만들어주세요. 
감사합니다.

새해 복 많이 받으세요!
민족 최대 명절이 돌아왔습니다.

안전하고 행복한 귀향길되시길 바라며,
사랑하는 가족 및 이웃들과 웃음 나누는
명절 보내시길 바랍니다. 

-박진석성형외과 올림-

2022년 한 해 동안

보내주신 많은 사랑에

진심으로 감사드립니다.

2023년 한 해도 뜻하시는 모든 일들이

반드시 성취되시길 진심으로 기원합니다.

항상 건강과 웃음 잃지않은 한 해가 되시길 바라며

새해 복 많은 받으세요!

안녕하십니까?

성형외과 전문의 박진석입니다. 

오늘 말씀드릴 내용은 스트레스입니다. 

스트레스가 만병의 근원이라고 하지요. 

외과 의사다 보니 수술을 하면서 이런 부분을 직접 눈으로 확인할 수 있는 기회가 종종 있습니다. 

젊고 건강한 분들을 수술할 때는 수술 시야에서 보이는 조직들이 아주 탄력이 있으면서 조직을 기구로 이렇게 이용해서 살짝 들어올릴 때에도 혈관들이 신축력이 좋아서 출혈이 생기지 않고 잘 늘어났다 줄어들었다 합니다. 

그런가 하면 평소에 스트레스가 아주 많은 분들 또는 아기 두 명 이상 출산하신 분들 또 기말시험을 막 치른 수험생들을 수술할 때 보면 수술 시야에서 보이는 혈관들이 신축력이 매우 떨어져서 조금만 당겨도 이런 출혈이 일어나는 것을 종종 경험합니다. 

이렇듯 스트레스 상황일 때 우리 몸의 반응을 보면 먼저 뇌에서 부신피질 자극 호르몬이 분비가 되고 부신 피질이 자극을 받아서 스트레스 호르몬인 코티졸을 분비하고 또 부신 수질에서는 아드레날린을 분비하게 됩니다. 

이런 스트레스 호르몬이 분비된 그 결과로서 간에서 글리코겐을 분해해서 혈당을 많이 높이고 이로 인해 스트레스가 많은 분들은 당뇨를 일으키기 쉽게 됩니다. 

또 혈압과 맥박수를 올리고 땀이 나고 호흡이 빨라지는 그런 성향이 있는데 이로 인해서 고혈압이나 심장질환도 일으키게 됩니다. 
또한 위산 분비가 증가되고 장 운동에도 영향을 받아서 위궤양이나 과민성 대장증후군과 같이 그런 병변을 유발하기도 하고요 또한 염증 물질 분비가 아주 증가해서 각종 암이나 자가면역 질환 또 치매와도 연관성이 있다고 합니다.

이런 몸을 해롭게 할 수 있는 자극을 스트레스 중에서 디스트레스(Distress)라고 합니다. 
순간적인 디스트레스가 반복되고 해결되지 않고 누적되는 경우에 이런 심한 스트레스에 노출이 지속되면 우울증, 고혈압, 당뇨, 위장병, 면역저하, 암 등을 유발하게 됩니다.
이런 이유로 바로 디스트레스는 만병의 근원이라고 할 수 있습니다. 

한편 우리에게 기대감이나 동기 부여를 일으키고 약간 흥분시키는 그런 스트레스도 있는데 이런 긍정적인 스트레스를 유스트레스(Eustress)라고 합니다. 
사랑하는 연인과 첫 키스를 하기 전의 상태?
정말 바라던 회사나 대학에 합격 통지서를 열기 직전에 그 긴장감 이런 긴장감이 있는 순간에 받는 짜릿한 스트레스가 바로 유스트레스라고 할 수 있겠습니다. 

스트레스가 전혀 없다는 것은 오히려 의욕이 전혀 없는 무기력과 상관이 있을 수 있다는 점에서
자신의 삶에 적극적이고 목표에 다가가려고 하는 마음에는 이런 긍정적 에너지 즉 유스트레스가 따라오게 됩니다. 
그렇다면 유스트레스와 디스트레스를 나누는 기준은 어떻게 될까요? 

실패 경험이 아주 많이 누적된 경우에는 아주 쉬운 문제 앞에서도 디스트레스를 느낄 수 있고 반면에
성공 경험이 많이 누적된 경우는 아주 어려운 문제를 만나도 유스트레스를 느낄 수 있겠습니다. 
문제를 바라보는 나의 마음 자세에 의해서도 유스트레스와 디스트레스가 나뉠 수 있다는 말씀을 감히 드려봅니다. 
오늘은 스트레스가 내 건강? 

더 나아가 오늘의 내 삶에 주는 영향에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.