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가슴성형 칼럼 | Posted by 가슴성형 2014. 11. 3. 09:42

생활습관 개선으로 예쁜가슴을~

생활습관 개선으로 예쁜가슴을~

오직 가슴성형만 하는 압구정박진석성형외과

 

 

예쁜가슴은 모든 여성들이 원하는 것일지도 모릅니다. 가슴성형이라는 방법도 어찌보면 예쁜가슴을 위한 선택 중 하나라고 볼 수 있습니다. 물론 가장 확실한 효과를 위해서라면 가슴성형수술이 가장 명확한 방법일 것 입니다. 하지만 건강하고 예쁜가슴을 가꾸는데에는 생활습관의 개선도 동반되어야 합니다. 건강하고 예쁜가슴을 위한 생활습관은 어떤것이 있을까요?

 

 

예쁜가슴

 

 

 

 

1. 샤워는 차가운물로
차가운 물은 피부의 탄력을 높여줍니다. 샤워할 때에는 아래에서 위로 가슴을 마사지하듯 샤워하는 것도 효과적입니다.

 

 

 

예쁜가슴

 

 

 

2. 닦을떄는 부드러운 소재로 부드럽게

가슴은 지방조직이 많기 때문에 신경써서 닦아야합니다. 부드러운 소재의 브러시 등을 이용해 가슴 왼쪽에서 오른쪽으로 나선형을 그리는 것 처럼 닦아주고, 그 후 가슴을 감싸안듯이 안쪽에서 바깥쪽을 향해 닦아주는데 이때는 조금씩 힘을 주며 닦는것이 좋습니다. 너무 세게 닦을 경우 피부가 손상될 수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

 

예쁜가슴

 

 

 

3.올바른 자세

등이 구부정하거나, 어깨가 굽은경우에는 가슴이 처지고 아랫바가 나오게 됩니다. 그만큼 바른 잣가 중요하다는 뜻입니다. 만약 나쁜 자세로 근육이 너무 굳어있다면 스트레칭등으로 근육을 풀어주는게 좋습니다.

 

 

 

4. 무리한 다이어트는 절대금물

가장 먼저 살이빠지는 부분은 상반신 중에서도 가슴입니다. 무리한 다이어트를 하기 보다는 균형잡힌 식습관과 함께 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

예쁜가슴

 

 

 

5. 충분한 숙면

전체적인 피부의 탄력이 떨어지면 가슴의 탄력도 마찬가지로 떨어지게 됩니다. 충분한 수면은 피부탄력 유지에 도움이 됩니다.

 

 

 

예쁜가슴

 

 

 

6. 브래지어는 사이즈에 맞게

너무 작거나 너무 큰 브래지어는 가슴모양의 변형을 가져오기도 합니다. 비뚤어지거나 가슴이 처지게 되는 원인을 제공하기도 합니다. 브래지어를 선택하기 전 자신의 가슴 둘레와 컵사이즈를 정확하게 알아두는 것이 중요합니다. 브래지어의 착용은 가슴이 컵밖으로 나오지 않게 아래에서 위로 쓸어준 다음 착용합니다.

 

 

 

예쁜가슴

 

 

생활습관의 개선은 건강하고 아름다운 가슴을 위한 가장 간단한 방법입니다. 건강도 아름다움도 관리가 더해질 때 더욱 빛을 보일 수 있습니다. 가슴성형을 하기전 그리고 하고난 후 생활습관의 개선을 통해 건강하고 아름다운 가슴을 유지하시기 바랍니다.

 

 

 

예쁜가슴

 

 

 

 

 

 

 

 

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댓글을 달아 주세요

  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2014.11.03 10:05 신고

    생활 습관도 매우 중요하네요^^
    좋은 정보 알아갑니다^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 해피선샤인 2014.11.03 12:46 신고

    좋은 정보 잘보고 갑니다~ 오늘 하루 잘 보내세요

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 리뷰맨77 2014.11.03 21:50 신고

    생활습관도 중요한 것 같습니다. 특히 몸관리하는데 있어서요^^

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 뉴론7 2014.11.04 06:11 신고

    생활습관도 중요하군염 저런 사진속 여성을 만나보고 시퍼염 ㅎㅎ.

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 워크뷰 2014.11.04 07:24 신고

    무리한 다이어트는 안되겠죠^^

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 에스델 ♥ 2014.11.04 09:45 신고

    올바른 자세와 충분한 수면을 해야겠습니다.^^
    생활습관이 중요함을 느낍니다.
    좋은 하루 보내세요!

[이쁜가슴] 이쁜 여성의 가슴을 위해 피해야 하는습관

[이쁜가슴] 박진석성형외과의원

여성의 미를 나타내는 외모상의 특징 중에 가장 중요한 것은 역시 가슴이기에 오히려 아름다움을 발산시킬 수 있는 하나의 매력의 포인트로서 가슴은 중요한 의미가 있습니다. 이쁜가슴을 가지고 있다는 것은 어떻게 보면 축복일 수도 있고 노력에 대한 결과일 수 있습니다. 성형외과적인 측면에서 바라볼때 가슴의 크기와 모양을 본인이 원하는 만큼 만들어가는 방법으로 운동과 다이어트를 이용하는 것은 보조적인 방법으로는 도움이 되지만 근본적으로는 어렵다는 것이 의학적인 의견입니다. 


 


그렇지만 이쁜가슴을 만들려면 일단 그것에 방해가 되는 요소들은 빨리 제거를 해주어야 하는 것은 상당히 중요할 수 있습니다. 본인이 가슴의 모양이 망가져 이쁜가슴이 절대로 되기 힘든 많은 것을 하고 있으면서 왜 이렇게 내가슴은 안이쁘지 라고 생각하는 것은 그 만한 어폐가 있다고 봐야합니다. 


 


여성의 가슴성형만을 하고 있는 성형외과인 박진석성형외과에서 오늘은 수술외적인 면으로 나쁜 가슴모양을 만드는 요인에 대해 한번 적어 봅니다. 이쁜가슴을 원하시면 이정도는 꼭 지키시는 것이 좋습니다. 


 


일단 자세입니다. 

가슴모양이 안좋아지는 대표적인 자세는 엎드려있는 자세와 웅크리고 있는 자세입니다. 웅크린자세의 경우에는 가슴이 오히려 작아질 수 있는 요소가 생길 수 있으니 장시간 웅크린 자세를 취하는 것은 좋지 않으며 특히 엎드려 자는 것은 가슴의 모양이 정말 안좋아 질수 있는 요소입니다. 정말 이쁜가슴과는 거리가 있습니다. 가슴은 유동적으로 움직이게 되어 있습니다. 대부분 지방과 유선조직으로만 구성되어 있기 때문입니다. 그래서 따라서 자세를 잘못 취하면 무게중심이 한쪽으로 쏠리거나 이상한 모양을 유도할 수 있으니 특히 습관이 되면 좋지 않다고 할 수 있습니다. 


 


운동할 때의 습관중에서 브래지어의 종류와 착용유무 입니다. 브래지어를 하지 않고 운동을 하면 가슴이 너무 많이 움직여 좋지 않으며 일반브래지어나 와이어브라의 경우에는 특히 어깨통증을 유발 할 수 있어 자세가 틀어질 수 있어 가슴의 모양이 바뀔 수 있습니다. 따라서 운동시에는 스포츠브라를 착용하는 것을 습관화 시킬 필요가 있습니다. 이것도 역시 이쁜가슴을 만들기 위한 중요한 습관입니다.


 


브래지어가 나왔으니 한말씀 더 드리면 자신의 가슴사이즈를 정확히 알고 잘 맞는 브래지어를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 가슴모양을 이쁘게 그리고 이쁜가슴을 만들어내는 가장 중요한 첩경입니다. 


어떻습니까? 사실 별로 큰 어려운 것들도 아닙니다. 이쁜가슴을 유지하고 만들어가는 데는 사소한 생활습관도 영향을 미칩니다. 


 



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댓글을 달아 주세요

  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 단버리 2013.02.02 10:43 신고

    좋은 정보 잘 얻어갑니다^^
    편안한 하루 되시길 바래요~

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.02.02 12:32 신고

    좋은 정보 너무 잘 보고 갑니다^^
    즐거운 주말 되시기 바랍니다!

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2013.02.02 12:42 신고

    덕분에 좋은 정보 잘 얻어갑니다~
    편안한 하루 되시길 바래요~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.02.02 13:27 신고

    가슴성형에 대한 정보 잘 보고 갑니다!
    평안한 주말 되시기 바랍니다!

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 신선함! 2013.02.02 15:10 신고

    잘 알아 갈께요 ㅎㅎ
    멋진 오늘이 되셔요!!

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 별이~ 2013.02.04 00:12 신고

    예쁜가슴을 위한 정보 잘보고갑니다^^
    주말에는 푹 쉬시고 돌아오는 한주 더욱 힘내세요^^

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 금융연합 2013.02.04 07:45 신고

    가슴이쁜 여자가 좋죠.

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 유다알리 2013.06.18 10:21 신고

    유다알리가 집안에 일이 있어서 오랜만에 다녀가게 되었습니다~

    바쁠수록 쉬어가라는 말이 있습니다.
    마음에 여유를 재충전 해보세요.
    장마비로 축축한 날씨지만 마음은 뽀송뽀송하게 편안한 휴식하시기 바랍니다.

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.06.18 11:24 신고

    자세 항상 신경을 써야겠습니다~^^

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 헬로끙이 2013.06.18 12:12 신고

    요즘 가슴성형 많이 하시더라구요 ^^
    비가 오네요~ 오늘도 즐거운 화욜 되셔요 !

  11.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 벙커쟁이 2013.06.18 12:32 신고

    이쁜 여성을 위한 좋은 정보군요^^
    점심 맛있게 드시구요^^

  12.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 묘묘! 2013.06.18 21:49 신고

    잘보고 갑니다. 여성들이 점점 이뻐지네요 ㅇ.ㅇ 즐거운 한주 되세요

  13.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 날으는 캡틴 2013.06.19 06:52 신고

    앗...자세때문에 가슴모양이 안좋아진다는건 첨알았습니다...
    특히 엎드리는건 절대 하지 말아야 겠네요..